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Rehidratación y cuidados para la piel después del verano

Por: Elena Jimenez

Tras las vacaciones de verano y volviendo a la rutina, notas que tu piel está bronceada pero deshidratada y tirante. Es el momento de darle un aporte revitalizador desde lo más profundo. ¿Sabes cuáles son las opciones? A continuación te proponemos los mejores tratamientos de rehidratación y cuidados para la piel después de verano para conseguir óptimos resultados.
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Presentación nueva línea de All Skin Med de Cantabria Labs

Por: Elena Jimenez

Ayer Alicia asistió a la presentación de la nueva línea de Cosmética Médica de Laboratorios Cantabria: ALL SKIN MED. Esta línea complementa a la ya bien conocida por nosotros, de ZO SKIN HEALTH de Obagi, no la sustituye, pero si proporciona nuevos elementos complementarios. All Skin Med está basada en la investigación de los últimos 30 años de Cantabria Labs, y ofrece soluciones personalizadas en función del tipo de piel y vuestras necesidades. Se define el término “All Skin Med” sobre la que cada componente actúa sobre la capa superficial […]
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5 comidas para mejorar tus digestiones

Por: Elena Jimenez

Si te interesa conocer 5 alimentos beneficiosos, lee atentamente Como ya explicamos en el post sobre flora intestinal, nuestro sistema digestivo cuenta con una población bacteriana encargada de desintegrar y fermentar los alimentos para poder extraer de ellos los nutrientes necesarios para nuestro día a día. Cuanto más variada sea esta población o microbiota, más saludable será la digestión de la persona.
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¿Qué es la rinoplastia ultrasonica? Cirugía de Nariz sin roturas

Por: Elena Jimenez

¿Qué es la rinoplastia ultrasonica? La rinoplastia ultrasonica es una nueva técnica que ayuda a corregir las deformidades óseas y cartilaginosas sin dañar los tejidos. Es una técnica ideal para la cirugía de la nariz sin roturas. De todas las cirugías pláticas, la de rinoplastia se sitúa como una de las intervenciones con más demanda. La de rinoplastia se sitúa como una de las intervenciones con más demanda.  Los últimos avances técnicos en el mundo de la cirugía que nos permite evolucionar para que cada vez las intervenciones sean menos traumáticas, la […]
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7 propuestas para comenzar un año saludable ¡Año nuevo, vida nueva!

Por: Elena Jimenez

1. Haz limpieza general Revisa las cosas que no has utilizado en el último año y decide qué hacer con ellas. Es posible que tengas ropa que no usaste, aparatos, juguetes, libros, etc. Hazlo por categorías y no todo de golpe. Por ejemplo, empieza por el armario sólo por los pantalones y otro día haz lo mismo con las blusas y camisas. Así será mucho más fácil. Donar es una opción muy cómoda. El Ayuntamiento de Madrid propone soluciones para ayudarte. Algunas iglesias suelen recibir también todo tipo de material […]
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Fisioterapia: Running y maratón

Por: Elena Jimenez

En los últimos años el ‘running’ se ha puesto de moda como una apuesta por la salud pública; los nuevos corredores practican ejercicio como herramienta para cuidarse: correr es divertido, sano, libera endorfinas y tiene cantidad de beneficios fisiológicos que te ayudan a sentirte mejor. Running y maratón Como en cualquier ejercicio, es necesario entrenar para conseguir las adaptaciones necesarias. Entrenarse para una maratón es el objetivo de muchos runners; es importante señalar que este objetivo requiere de un entrenamiento muy específico y muy cuidado ya que no todos los […]
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En qué consiste la Lipoabdominoplastia 360

Por: Elena Jimenez

Con este título queremos dar a conocer una de la cirugías que con más frecuencia hacemos. va muy asociado al término americano mummy makeover, que se ha hecho tan famoso en Estados Unidos y se refiere a la reparación de las mamas y el abdomen después de embarazos. Con la lipoabdominoplastia 360 nos centramos principalmente en los cambios en la silueta de la mujer en el tronco después de este período de embarazos.
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LPG Cellu M6 Nuevo Equipo

Por: Elena Jimenez

Récemment, nous venons d’acquérir un nouveau système de corps: Le 2i Integral LPG M6. Il est notre troisième GPL nous achetons et que nous ne sera pas la dernière. La première chose que nous avons acheté il y a plus de 15 ans, d’abord, lorsque la technique a été introduite en Espagne.
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Láser CO2: rejuvenece tu cutis y tus manos

Por: Elena Jimenez

La información que existe sobre el Láser CO2 en la Web y en los medios está muy difuminada, y un poco enrevesada. A continuación vamos a intentar poner un poco de luz a este tratamiento. Nosotros informamos en nuestra consulta de Madrid pero les adelantamos algunas respuestas...
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Vientre plano

¿Sabes cuáles son las claves para tener un vientre plano?

Por: Elena Jimenez

La solución es fácil: poca grasa y musculatura activa, pero… ¿sabes cómo? Grasa corporal Cada vez más estudios encuentran una relación directa entre el porcentaje de grasa corporal y la probabilidad de padecer cáncer, además de otras enfermedades cardiovasculares, metabólicas o articulares, entre otras. La alta ingesta de fibra, pescado, calcio, vitamina D, frutas y verduras, realización de actividad física, no fumar y no consumir alcohol son factores que reducen el riesgo de padecer las enfermedades anteriormente citadas. ¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer para reducir mi grasa abdominal? Para […]
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