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Siempre se ha dicho que los ojos son el espejo del alma y son algo mas son el punto donde nuestro cerebro se fija más cuando hablamos con alguien. Por eso cuando una paciente me comenta: “quiero quitarme los surcos de alrededor de la boca que me hacen mayor”, siempre les comento que la zona que de verdad marca nuestra edad es la mirada.

Los primeros signos de esa edad aparecen justo ahí en la zona inferior del ojo donde se funde con la mejilla. Aquí se produce una disminución de la grasa encima del hueso de la órbita. Y a medida que la grasa desaparece el ojo queda mas enmarcado por el hueso.
Claro que no es el único cambio… estas las arruguitas del contorno, que ya hacen su aparición, y también la caida de la cara que va formando tanto los surcos entre la boca y las mejillas como la pérdida del óvalo facial.

¿Cúal es mi primera recomendación para el contorno del ojo?

Es muy simple:
¡hay que dar el volumen pérdido!
¡hay que eliminar las arruguitas!

Para lo primero, tenemos en el mercado implantes de relleno voluminizadores como el ácido hialurónico denso o la hidroxiapatita cálcica. Productos que han demostrado eficacia y lo mas importante seguridad. Ya sabemos que no duran para siempre pero es que nuestra cara no se mantiene igual ahora que dentro de 10 años y lo que nos ayuda en este momento puede colocarse en un mal lugar y dar volumen donde menos está indicado.

Pero hoy en día avanza de forma importante el relleno de grasa. Es natural, dura mas en el tiempo y evoluciona acorde con nuestra cara… si adelgazamos adelgaza con nosotros, sufre los cambios del tiempo igual que otros tejidos. Y tiene células madre que son capaces de mejorar la calidad de la piel de una forma notable de modo que mejora el aspecto de esas arruguitas. La técnica de tranferencia de grasa a esta zona es meticulosa y precisa de instrumental quirúrgico muy fino y específico.

Para las arruguitas podemos aplicar rellenos de hialurónico de baja densidad que aportan volumen mínimo a la dermis y también podemos emplear peeling de profundidad media o láser fraccionado. Con el peeling hay que tener sumo cuidado, porque alargar el tiempo de exposición puede provocar alguna lesión química local. Imaginamos la piel del párpado fina, sin tejido celular subcutáneo casi y adherida al músculo.

En mi opinión esta zona se beneficia mucho del láser fraccionado a baja intensidad. Se deposita el calor necesario, repartido uniforme y sobre todo muy controlado. El postláser es escaso de 3-4 dias máximo de duración y con resultados muy visibles desde el principio. Además permite tratar las arruguitas del párpado mas móvil cosa que no es posible ni con el relleno, ni con los peeling químicos.

Poe supuesto en cada paciente hay que valorar el tipo de piel, grado de envejecimiento, grosor de la piel y recomendar un tratamiento específico que muchas veces es la combinación de varias técnicas según la zona de la cara.

Dra. Jiménez. Cirujano Plástico, Estético y Reparador. Consulta en Madrid. Dr. Fleming 24, 1ºA, 28036 Madrid

Si hasta ahora era el pintalabios el marcador de la economía global, la laca de uñas se perfila como el “cosmético it” y pretende desbancarle. Las celebritis y Las revistas de moda como Vogue nos adelantan que las lacas de uñas serán el nuevo accesorio de moda. Hay que adelantarse a ese momento de “aplicar la laca de uñas”, y acordarnos del aspecto de nuestras manos.

Y … ¿cómo nos cuidamos las manos.?

Vamos a cambiar su look en unos consejos (En casa y en consulta Médica):

Que podemos hacer en casa

Manos agrietadas

Podemos hacer crema casera con pétalos de rosa aceite y limón que deja macerara durante 7 dias. Magnifico para eliminar toda aspereza. Aplicatela tambien en los pies.

Manos deshidratadas

El aceite de coco hace maravillas junto la crema de cera de abeja. Recuerda que el ajo, a pesar de su olor, fortifica las uñas.

Masaje reparador: El baño en agua fría deshincha las manos y si le acompañamos con un masaje desde la punta el resultado será perfecto.

Las uñas como protagonistas: Siempre limpias y con un limado perfecto. Hay que trabajar la cutículas empujando las con un palito de madera.

Las limas: Limar las asperezas desde los laterales al centro, siempre en el mismo sentido. Limpiarlas con una esponja suave para asegurarse de que no quedan restos del esmalte anterior y secarlas con un pañuelo de papel. No limar la superficie de la uña porque puede debilitarse y romperse con facilidad. Aplicar una mezcla con sal gorda o azúcar para hacer un peeling rápido.

Que podemos hacer con un especialista en consulta

Múltiples trucos con mínimos efectos secundarios.

La perdida de grasa en las manos y las manchas son los dos problemas principales.

Perdida de grasa

O mejor cuando se empiezan a marcar las venas….es el mismo proceso que paulatinamente da sensación de manos nevadas. Es el momento para corregir de forma fácil y rápida ese aspecto envejecido y es con rellenos en el dorso. Materiales de relleno como acido Hialurónico, acido polilactico que se hace en consulta con un poco de anestesia local. Después solo se necesita un poco de descanso y prácticamente listas.

Para las que prefieren resultados mas duraderos se realiza la transferencia de grasa. Es una mínima Cirugia ambulatoria en la que se extrae un poco de grasa de la propia persona, se procesa y se re inyecta en el dorso, corrigiendo lo que el tiempo ha modificado.

Manchas en las manos

Con el paso de los años y la exposición al sol, al frío en las manos aparecen desde pequeñas pecas hasta autenticas manchas que se acompañan de piel con arrugas.

Laser de alejandrita es un aliado fundamental para eliminar en prácticamente una sesión las manchas. Indoloro, rápido y seguro. Se aplica sobre cada mancha para lograr su eliminación.

Si además queremos rejuvenecer podemos recurrir al Laser de CO2 fraccionado que nos ayuda en los dos niveles. Mediante el calor que se aplica en la dermis además de quitar el color retensa la piel y elimina arruguitas.

Si en cambio nos gustan los peeling el TCA al 35 es la mejor opción. Debemos recordar que habrá que hidratar intensamente después del tratamiento las manos sin olvidar la protección solar.

Como dice el artista americano Jonathan Yeo que ha hecho retratos de Tiger Woods, Nichole Kidman o París Hilton: ” tu eres joven dos veces”.

En nuestra consulta de Madrid realizamos una serie de programas de adelagazamiento, y colobaramos con la firma Therasciencia para apoyar estas dietas. Therascience ha publicado unos consejos para Navidad para intentar evitar ganar peso en estas fechas tan señaladas y propicias para ello. Independientemente que pueadas acceder o o a los productos, (sólo se pueden obtener con receta o autorización en nuestra consulta), os dejamos los consejos, ya que en su mayoría pueden ser de gran utilidad:

LAS REGLAS DE ORO DE LAS FIESTAS NAVIDEÑAS

1. EVITAR EL ESTREÑIMIENTO

Beber suficiente agua a lo largo del día.

En ayunas 1 cucharada sopera de aceite de lino de 1ª presión en frío (guardar en nevera, se compra en dietéticas o supermercado ecológico).

Tomar un kiwi o 2 mandarinas o 1 naranja en pieza, cada día en desayuno.

• 1 sobre de PHYSIOMANCE TRISYMBIO en un gran vaso de agua cada día al acostarse.

2. EVITAR LA SOBRECARGA HEPÁTICA PROVOCADA POR LOS EXCESOS NAVIDEÑOS

½ dosis tapón de PHYSIOMANCE DRENADOR HEPÁTICO en 33cl de agua cada día del 24 diciembre al 7 enero. Añadir ½ tapón más los días que haya habido comida o cena copiosa.

3. EVITAR SALTARSE ALGUNA COMIDA Y EL PICOTEO

Saltarse el desayuno, además de potenciar un posible estreñimiento causará hipoglucemia a media mañana y por lo tanto un apetito incontrolable antes de la comida. El picoteo de pan previo y el postre son los hábitos más propicios al aumento de peso. Se aconseja entonces realizar siempre un desayuno completo y evitar el picoteo. Ejemplos desayuno:

- 1 fruta + 1 yogur + cereales integrales tipo quinoa o avena

- 1 fruta + 2 tostadas de pan integral con aceite + pavo o atún o queso fresco

Si se ha comido en exceso, la cena deberá ser ligera, pero se deberá cenar:

- Sopa juliana + tortilla francesa + 1 yogur

- Crema de verduras + pescado vapor o lata de atún

- Caldo vegetal + yogur + 2 piezas de fruta + 3-4 lonchas de pavo

4. EVITAR AZÚCARES REFINADOS Y PAN EN LAS COMIDAS PRINCIPALES LOS DÍAS QUE NO HAYA CELEBRACIÓN

Si estas fechas significan que durante 15 días seguidos vamos a comer todo lo que evitábamos o habíamos aprendido hasta ahora, seguro que habrá sobrecarga o efecto rebote. Así que no evitar el postre de fruta, pero sí el de turrón diario exceptuando los días “señalados”. Y dejar el pan para el desayuno, así podremos comer todos los grupos de alimentos necesarios sin dejar de comer las patatas, el arroz y las legumbres. Lo que está claro es que todo no se puede: ¡Recomendamos moderación!

5. SI SE QUIERE UTILIZAR PRODUCTO LIGNAFORM ENTRE CELEBRACIONES

Lo ideal es hacer un día entero de fase 1 o 2A entre tanta celebración ejemplo: día 26 o 27 diciembre, 2 o 3 enero, 8 enero… PD: ¡Caminar bajo la iluminación navideña, o la nieve es buena excusa para hacer algo de ejercicio físico!

No dudes en consltrnos para analizar tu caso, y ponerte un programa antes o después de las fiestas.

Elena Jimenez García, Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, Consulta en Madrid, teléfono 914 587 252

¡¡¡ Felices Fiestas !!!

¿Verdad que suena bien poder reducir las caderas y aumentar las mamas a la vez ? Este procedimiento se lleva haciendo desde los años ochenta pero actualmente ha cobrado interés porque los cirujanos plásticos disponemos de nuevas técnicas mas refinadas para obtener grasa y por parte de los radiólogos hay nuevos tipos de estudios mamográficos para ver la evolución de esa grasa transplantada.

Cirujano Plastico. Miembro SECPRE

Dra Elena Jiménez Gacía, Cirujano estetico, Plástico,Estético y Reparador

La Dra. Jiménez asiste al 31 Simpsium de Cirugía Estética en Nueva York:  The Cutting Edge 2011

Cartel del Symposium

En dos semanas se celebra en Nueva York el congreso “The Cutting Edge Symposium”. Se trata del congreso más prestigioso a nivel mundial en lo referente a Cirugía Estética. Auspiciado y Esponsorizado por las principales asociaciones de Cirugía Plástica del Mundo. El eslogan del congreso es “Escultura Avanzada de Cirugía, de la Cabeza a los píes: Aguja, Láser, Cánulas y Bisturí”

La sesión de apertura cubre la biología de células madre presentes, y su futuro, así cómo la combinación de los últimos avances  con las aplicaciones clínicas reales. Los cirujanos discutirán su uso estético, la preparación y las técnicas de transferencia de grasa autóloga.  El simposio continúa con sesiones que cubren las distintas regiones anatómicas (de pies a cabeza), tratados con técnicas no invasivas y mínimamente invasivas, y cómo estas pueden complementar o sustituir la cirugía tradicional. La sesión de clausura se referirá a “la evolución del entorno de la cirugía estética, la tecnología de lo viejo contra lo nuevo”

Además, la noche del jueves 01 de diciembre 2011, ofrecerán un vídeo Mini Simposio con todas las técnicas, y en la noche del viernes 02 de diciembre 2011, la Academia de Allergan presentará avances en la estética de mama.

Una reunión excepcional de científicos, líderes de la industria, y los cirujanos plásticos que hacen de este simposiun  una muy educativa  reunión,  donde se discutirán de todos los avances de la Cirugía Plástica y Estética.

Siguenos en Twiter y Facebook. A la vuelta de Nueva York, te informaremos sobre todos los avances.

Dra. Elena Jimenez, Cirujano Plástico

Dra. Elena Jiménez García

Consulta: Doctor Fleming 24, Madrid